Beratung und Prävention. Alles inklusive.
Gerade in reiferen Jahren sollte man regelmäßige Bewegung und mentales Training wichtig nehmen. Bei Rundum fit wählen Sie einmal pro Jahr aus einer Palette an Maßnahmen, die Ihre körperliche und geistige Fitness aktiv trainieren.
Wir bieten Ihnen:
Schulungen und Kurse
Mobilität im Alter bedeutet auch, sich mit neuen Medien vertraut zu machen. Lernen Sie im Internet zu surfen oder besuchen Sie einen Sprachkurs!
Gesundheits- und Fitness-Checks
Wir bieten sportmedizinische Leistungstests, Herz- Kreislauf-Tests am Ergometer, Muskelfunktions- Checks sowie Tests des Bewegungsapparates und der Koordination.
Gymnastik- und Trainingsangebote
Ein Instrukteur erstellt Ihren individuellen Trainingsplan, der z. B. therapeutische Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training, New Callanetics, Yoga, Pilates und vieles mehr enthält.
Individuelle Ernährungsberatung
Bei einer ausführlichen individuellen Beratung durch Spezialisten erfahren Sie, wie Sie mit gesunder Ernährung Krankheiten vorbeugen können.
Gesundheit via Internet
Auf www.wecarelife.at finden Sie zahlreiche Tipps und Informationen rund um Ernährung, Fitness, Gesundheit, Alternativmedizin und vieles mehr.
Wählen Sie eines der gesundheitsfördernden Angebote unter unseren Rundum fit-Paketen.
Weitere Informationen zu den Leistungen finden Sie hier.
