Rundum gesund Leistungen
Angebot gültig: 01.12.2017 - 31.12.2025
- 6 Monate Mitgliedschaft
- inkl. StartUp und Verwaltung
- persönliche Betreuung
- Spezialzirkel und diverse Abendveranstaltungen
- persönliche Trainergespräche (Zielerreichung, gesundheitliche Anamnese, Trainingsprofil, Fitnessanalyse)
- regelmäßige CheckUps (Körperanalyse wird alle 6 Wochen durchgeführt und beinhaltet die Erhebung von Muskelmasse, Fettanteil, viszeralem Bauchfett, Körperwasseranteil, BMI, Knochenmasse, Stoffwechselalter, diverse Vermessungen, usw.)
- Ernährungskonzept (das Konzept beinhaltet eine individuelle Ernährungsumstellung und eine entsprechende Begleitung mit persönlichen Gesprächen und Terminen)
- Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining
- Wohlfühlambiente
- Straßenbahnlinien 1 und 7 (Reiterkaserne und Odilien-Institut)
- Gratis-Parkplätze für PKW im Innenhof
- Radständer vor der Tür
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Einfach. schnell. wirkungsvoll.
Optimale Ergebnisse bereits ab 2-3 mal 30 Minuten pro Woche. Durch abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer- und Koordinationstraining, kombiniert mit ausgewogenen Elementen aus dem funktionellen Training werden neben dem Herz-Kreislauf-System ganze Muskelketten wirkungsvoll und gleichzeitig beansprucht und somit maximale Trainingseffekte erzielt. Das durch wissenschaftliche Studien erprobte Ernährungs- und Bewegungskonzept ist geeignet für Frauen jeden Alters, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi - wir passen uns individuell auf Ihre Bedürfnisse an, unterstützen Sie und begleiten Sie auf Ihrer persönlichen Reise. Durch die persönliche Betreuung und die fachliche Kompetenz unserer qualifizierten TrainerInnen befinden Sich sich in den besten Händen. Im Rahmen von regelmäßigen CheckUps, persönlichen Trainergesprächen und Körpermessungen helfen wir Ihnen, auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel nicht vom Kurs abzukommen. Im Vordergrund steht für uns, dass Sie Freude an der Bewegung haben, sich wohlfühlen und unseren Club nach jedem Training ein wenig zufriedener verlassen, als Sie ihn betreten haben.
Ausstattung
- Fitness-Check
- Krafttraining
- Cardio
- Gymnastik
- Pilates
- Yoga
- Rückenfit
